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小孩感冒的原因很多，比如小孩很調(diào)皮，玩耍的時(shí)候會(huì)身上出汗內(nèi)衣會(huì)濕，而一但休息下來(lái)就容易受涼感冒；比如小孩夜里睡覺(jué)的時(shí)候伸手、翻身等會(huì)讓身體露在外面也容易受涼感冒；比如溫度忽高忽低，大人又不及時(shí)給小孩增減衣服；盡量不要讓小孩在空調(diào)房間里進(jìn)進(jìn)出出，最好少用或不用空調(diào)；盡量不要讓小孩和感冒的人接觸，因?yàn)樾『⒌拿庖吡Φ腿菀赘腥尽＿�有就是要帶小孩去醫(yī)院檢查身體，是不是缺少什么營(yíng)養(yǎng)，該補(bǔ)鈣的要補(bǔ)鈣，該補(bǔ)維生素的要補(bǔ)維生素，不要亂補(bǔ)。如果小孩不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，還要經(jīng)常帶他運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。總之，只要是一個(gè)細(xì)心的人，平時(shí)要經(jīng)常注意觀察，找出孩子容易感冒的原因，一但發(fā)現(xiàn)小孩感冒應(yīng)立及就醫(yī)，要讓感冒病毒扼殺在盟芽壯態(tài)。小洞不補(bǔ)，大洞吃苦，等感冒嚴(yán)重了再治，有點(diǎn)亡羊補(bǔ)牢。

照料感冒的寶寶

　　1、充分休息

　　對(duì)于感冒，良好的休息是至關(guān)重要的，盡量讓孩子多睡一會(huì)，適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，別將寶寶累著。

　　照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說(shuō)雞湯可以減輕感冒的癥狀，不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)。盡量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。對(duì)于食欲下降的寶寶，媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

　　2、讓寶寶睡得更舒服

　　如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬(wàn)不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

　　3、幫寶寶擤鼻涕

　　寶寶還太小，不會(huì)自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球，捻成小棒狀，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過(guò)一會(huì)，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。

　　4、保持空氣濕潤(rùn)

　　你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

　　5、為寶寶做個(gè)蒸汽浴

　　帶上寶寶和你一起去浴室，打開(kāi)熱水或淋浴，關(guān)上門(mén)，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會(huì)大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會(huì)，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

　　特別提示

如果寶寶除了鼻塞之外，沒(méi)有任何癥狀，你需要帶寶寶去耳鼻喉科進(jìn)行鼻腔檢查。也許你不知道：既使很小的寶寶，也能將東西放進(jìn)鼻腔里。

小兒咳嗽：

一、中醫(yī)中藥治療：

　　當(dāng)小兒出現(xiàn)流清涕，身稍熱，咽不適，食欲減時(shí)，可服用保元丹、至寶錠等小丸藥，每服一丸，每日三次。如果服用一天后，病情加重，即需停藥，及時(shí)到醫(yī)院診治。

　　如果小兒咳嗽是陣發(fā)性的干咳、用抗生素?zé)o效，伴有咽喉癢、不伴發(fā)熱，怕冷空氣怕煙霧，夜間加重，那就可能是過(guò)敏性咳嗽，相見(jiàn)擴(kuò)展閱讀2

　　小兒低燒，鼻塞流涕，輕咳等，可服用妙靈丹，每服一丸，每日二次。

　　小兒身熱、咽紅、聲啞，病情較前加重，可加用小兒清咽沖劑、小兒感冒沖劑。

　　小兒突然發(fā)熱，可用些小兒清熱沖劑。如熱度較高，且有高熱驚厥史的小兒，可先用紫雪散。如大便干結(jié)可用牛黃清熱散一次。

　　對(duì)于因感冒，不發(fā)燒而咳嗽的患兒，可用兒童清肺口服液，兒童咳液等治咳糖漿，可控制咳嗽病情的發(fā)展。

　　以上病情不緩解即需到醫(yī)院請(qǐng)兒科大夫診治為佳。此外，這些兒科常用呼吸道中成藥，不可長(zhǎng)期服用，也不可亂用，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。民間“有病無(wú)病至寶錠”的說(shuō)法其實(shí)并不科學(xué)，如果長(zhǎng)期服用以上藥物，會(huì)傷及小兒脾胃。

　　二、西醫(yī)治療：

　　關(guān)鍵是查清咳嗽的原因才能正確治療。是呼吸道細(xì)菌感染應(yīng)該用抗生素；是呼吸道病毒感染應(yīng)該采用抗病毒藥物；由于超過(guò)2個(gè)月的慢性咳嗽的大多數(shù)是過(guò)敏性咳嗽，應(yīng)該采用消除呼吸道過(guò)敏性炎癥為主，詳細(xì)治療可以參閱擴(kuò)展閱讀2 ；如果合并過(guò)敏性鼻炎，就可能是過(guò)敏性鼻支氣管炎，應(yīng)該脫敏治療為主。

小兒夜間咳嗽怎么辦
　　1、首先是臥位不當(dāng)引起的小兒夜間咳嗽，此種情況會(huì)引起肺或支氣管呼吸不暢，表現(xiàn)為憋氣、流淚等，此時(shí)可以將孩子的枕頭墊高些。

　　2、小兒夜間咳嗽頻繁也可能是咽喉有炎癥，或是干癢刺激呼吸道粘膜，可以在寶寶咳嗽的間隙，讓寶寶改為側(cè)臥姿勢(shì)或?qū)⒅�抱起�?cè)臥。輕輕地拍打?qū)殞毐巢浚�以促進(jìn)痰液排出。要注意的是不要隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。

　　3、小兒夜間咳嗽也可能是由于室內(nèi)不通風(fēng)。為了不讓寶寶著涼，大家可能在晚上睡覺(jué)的時(shí)候關(guān)門(mén)關(guān)窗，使得室內(nèi)空氣渾濁，這樣寶寶晚上就容易咳嗽，此種情況最好的解決方式是保持室內(nèi)空氣流通，不干燥，無(wú)異味，不要燒蚊香。

　　4、室內(nèi)溫度的變化也可能引起小兒夜間咳嗽，夏天天熱，冬天天冷，很多朋友晚上睡覺(jué)習(xí)慣開(kāi)著空調(diào)，殊不知這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶晚上咳嗽，此種情況引起的小兒夜間咳嗽怎么辦好呢？小編建議不開(kāi)空調(diào)最好，可以在睡前開(kāi)一段時(shí)間，調(diào)整室內(nèi)溫度，或者采取其他方法調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，給寶寶營(yíng)造一個(gè)舒心的睡眠環(huán)境。

當(dāng)然，藥物治療和食療都可以有效緩解小兒夜間咳嗽。比如念慈庵蜜煉川貝枇杷膏，喝上一口清清涼涼，嗓子不再癢！蛇膽川貝枇杷膏可選擇讓寶寶液化吸入化痰藥物。中藥川貝燉雪梨也有利于化痰止咳，可取梨1個(gè)，將頭部切下做蓋，挖出核心，放冰糖10克、川貝末6克，蓋上梨頭部，放碗內(nèi)上火蒸熟，食梨飲汁。另外您要注意給寶寶多喝水。

經(jīng)常感冒咳嗽，屬于抵抗力下降，要增強(qiáng)孩子抵抗力有以下幾點(diǎn)

:一、寶寶隨著年齡的增長(zhǎng)抵抗力也會(huì)好些,

二、平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),若想提升寶寶的免疫力，請(qǐng)拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，2、五谷類是人類的主食，在寶寶4個(gè)月后添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。3、天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質(zhì)可預(yù)防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長(zhǎng)，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。4、嬰幼兒正值身體快速增長(zhǎng)及腦神經(jīng)發(fā)育期，對(duì)蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當(dāng)高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。優(yōu)酪乳是乳制品中，可以兼顧營(yíng)養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以后才能喝。5、人體最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對(duì)于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補(bǔ)充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。6、此外，不要讓寶寶偏食而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)。均衡、優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力，輕輕松松遠(yuǎn)離病菌。

三、多參加戶外運(yùn)動(dòng),這是預(yù)防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經(jīng)常到室外活動(dòng)，曬陽(yáng)光和呼吸新鮮空氣。

四、平時(shí)注意冷暖,

五、可以去醫(yī)院檢測(cè)一下寶寶的免疫功能是否達(dá)標(biāo),如果不達(dá)標(biāo)醫(yī)生會(huì)用藥物調(diào)節(jié)的,單調(diào)節(jié)的話還是建議中藥調(diào)節(jié),西藥對(duì)孩子傷害大,

六、家長(zhǎng)一定要注意別讓寶寶反復(fù)感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力,藥物(特別是抗生素藥物)也會(huì)損害寶寶的抵抗力的,讓寶寶少去公共場(chǎng)所,少接觸病菌..

七、現(xiàn)在市場(chǎng)上所謂的提高免疫力的保健品其實(shí)效果都不佳.

建議您家寶寶還是多參加戶外運(yùn)動(dòng),注意平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)搭配,這也是最好的方法了.

以上幾點(diǎn)僅供參考,其實(shí)孩子在在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)碰到很多類似的問(wèn)題,讓我們一起探討吧,祝寶寶健康快樂(lè)!

小孩易感冒，補(bǔ)鋅可消除

反復(fù)性感冒，是小兒及少年常見(jiàn)疾病。年輕的爸爸媽媽最頭痛之事，莫過(guò)于小孩經(jīng)常感冒發(fā)燒。中、西醫(yī)各種方法都用過(guò)，但仍不見(jiàn)效，其實(shí)小孩反復(fù)感冒與小孩缺鋅有關(guān)，缺鋅寶寶免疫力下降，易使小孩患多種疾病。最常見(jiàn)的是感冒、腹瀉、口腔潰瘍、扁桃體炎、小兒肝炎。同等條件下，缺鋅寶寶的乙肝發(fā)病率高于正常寶寶近36倍。

鋅元素能增強(qiáng)免疫細(xì)胞的吞噬能力，趨向活力及殺菌能力，通過(guò)Zn-SOD消除體內(nèi)多余的自由基，缺鋅后胸腺、脾臟萎縮、循環(huán)T細(xì)胞總數(shù)及吞噬細(xì)胞總數(shù)明顯下降，機(jī)體總體免疫力下降。補(bǔ)鋅后，可以逆轉(zhuǎn)。另外鋅元素具有的抗病毒能力，應(yīng)使用補(bǔ)鋅方法治療132例反復(fù)感冒的患者（0.6-17歲）均能在7日內(nèi)消除癥狀，連用三個(gè)月后，除流感大流行期外，均未再感冒，即使大流行期，補(bǔ)鋅寶寶，發(fā)病率低，癥狀輕，恢復(fù)期短

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